[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by ATOMYMAXSITE 2.5
รักเรียน เพียรทำดี มีวินัย ใจกตัญญู
ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป  
English Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) French German Italian Japanese Korean Portuguese Russian Spanish Vietnamese Thai     
'ปู'ส่งทนายแจ้งความ ผู้ทำปลอมเฟซบุ๊ก 'ยิ่งลักษณ์' อ้างขอบริจาค(21 ส.ค. 2561, 15:24) สามีห้ามตอบโต้ แต่ 'นกน้อย' โชว์ท่าฮิตออกสื่อ เมินรับสาย ตร.เรียกสอบ(21 ส.ค. 2561, 15:17) เปิดเรตติ้ง เมีย 2018 ตูมเดียว! สลบตั้งแต่ หมอชิต ยัน พระราม 4(21 ส.ค. 2561, 15:15) บุหรี่จ๋า พ่อลาก่อน! หนุ่มกลัวควันมือสองทำร้ายลูก ตัดใจโยนทิ้งถังขยะ (คลิป)(21 ส.ค. 2561, 15:15) ราคาน่ารัก! GPX New Demon 150 GN โฉมใหม่ เกียร์ 6 สปีด(21 ส.ค. 2561, 15:05) ฉลองความสุข 20 ปี ของ ซินเดอเรลล่าตัวจริง แห่งวงการบันเทิง (คลิป)(21 ส.ค. 2561, 15:05) 'นาตาลี' ฟอร์มแจ่ม! ปั่นคว้าเหรียญทองแดงให้ทัพกีฬาไทย(21 ส.ค. 2561, 15:04) ทรงซับน้ำตาพสกนิกร พระราชทานถุงยังชีพแก่ราษฎรที่ประสบอัคคีภัย(21 ส.ค. 2561, 15:04) ตะขาบกัดตาย ยาย 69 ไม่ได้เสียชีวิตด้วยพิษ แต่ติดเชื้อจากเขี้ยว (21 ส.ค. 2561, 15:02) อะไรนะ!? 'คลอปป์' ทำงง ไม่รู้เรื่อง 'คาริอุส' เตรียมตีจากหงส์(21 ส.ค. 2561, 15:00) ครม.ตั้ง 'ชัยวัฒน์' นั่งปลัดคมนาคมคนใหม่ (21 ส.ค. 2561, 14:46) ตั้งข้อหาหนุ่มมะกันฆ่าสลด 3 ศพ เมีย-ลูกแล้ว ตร.สืบเจอฝ่ายชายมี‘กิ๊ก’(21 ส.ค. 2561, 14:38) ทะลัก! คาร์ดี บี มีดีมากกว่าเต้ายักษ์! (21 ส.ค. 2561, 14:35) 7 เมนูหน้าฝน อาหารเป็นยา ปรุงด้วยวัตถุดิบสดใหม่จากชุมชน!(21 ส.ค. 2561, 14:30) ขอระบาย! อดีตดาวยิงจิ้งจอกสยาม เผยโดนบีบย้ายทีม(21 ส.ค. 2561, 14:30) ปอยฝ้าย งึกๆงักๆ สาวเบื้องลึกนกน้อย อุไรพร ติดหนี้ เคยเตือนไม่ฟัง!!(21 ส.ค. 2561, 14:27) ไม่รอด! รู้ตัวหนุ่มฝรั่ง-สาวไทยเริงรักริมสระ คนถ่ายถูกแจ้งข้อหาแล้ว(21 ส.ค. 2561, 14:17) ชาวประมงกระบี่ 100 ลำ ออกทะเลจับกุ้งหัวเรียว สร้างรายได้งาม(21 ส.ค. 2561, 14:16) อั้นไม่ไหว สาว34 น้ำเดิน คลอดบนรถกู้ภัย คอหวยแห่ส่องทะเบียน (21 ส.ค. 2561, 14:06) หุ้นไทยปิดตลาดเช้า ปรับลด 9.34 ดัชนีอยู่ที่ 1,692 จุด(21 ส.ค. 2561, 14:00)


  

   เว็บบอร์ด >> ห้องนั่งเล่น >>
ประโยชน์ของผักบุ้ง  VIEW : 334    
โดย ดร. ภัทร

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 93
ตอบแล้ว :
เพศ :
ระดับ : 7
Exp : 78%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP : 43.249.60.xxx

 
เมื่อ : ศุกร์์ ที่ 4 เดือน พฤษภาคม พ.ศ.2561 เวลา 17:57:20    ปักหมุดและแบ่งปัน

ประโยชน์ของผักบุ้ง
ประโยชน์ของผักบุ้งและสรรพคุณมีมากจริง ๆ นะ ใคร ๆ ก็ชอบพูดว่ากินผักบุ้งแล้วจะทำให้ตาหวานไม่ใช่กินผักบุ้งเพราะว่าเต่านะอย่าเข้าใจผิด อิอิอิ คุณพ่อบ้านแม่บ้านมักจะรู้จักกับเจ้าผักบุ้งเป็นอย่างดีเพราะนอกจากจะหาซื้อได้ง่ายทั่วไปแล้วยังมีตลอดทั้งปีแถมยังไม่ค่อยแพง
       วันนี้เราจึงนำคุณ ๆ มารู้จักกับ ประโยชน์ของผักบุ้ง และ ผักบุ้งสรรพคุณ ให้มากขึ้น เพื่อว่าใครที่ยังไม่เคยกินผักบุ้งหรือยังไม่ชอบกินผักบุ้ง เมื่อได้รู้ ประโยชน์ของผักบุ้ง แล้วเชื่อว่าจะหันมารับประทานผักบุ้งกันซะยกใหญ่เลย อีกหนึ่งก็คือ สรรพคุณของผักบุ้ง ยังจัดว่าเป็นอีกหนึ่งสมุนไพรที่ช่วยรักษาโรคได้อีกด้วยนะ ว่าแล้วก็มาดูประโยชน์ของผักบุ้งและสรรพคุณกันเลยดีกว่าค่ะ
      
       สรรพคุณ / ประโยชน์ของผักบุ้ง
      
       - ประโยชน์ของผักบุ้ง
      
       รสและประโยชน์ต่อสุขภาพ : รสจืดเย็นช่วยขับพิษถอนพิษเบื่อเมาผักบุ้งขาว 100 กรัม ให้พลังงานต่อร่างกาย 22 กิโลแคลอรี่ประกอบด้วยเส้นใย 101 กรัม แคลเซียม 3 มิลลิกรัม ฟอสฟอรัส 22 มิลลิกรัม เหล็ก 3 มิลลิกรัม วิตามินเอ 11447IU วิตามินบีหนึ่ง 0.06 มิลลิกรัม วิตามินบีสอง 0.17 มิลลิกรัม ไนอาซิน 1.3 มิลลิกรัม วิตามินซี 14 มิลลิกรัม
      
       ประโยชน์ทางอาหาร : ผักบุ้งเป็นพืชออกยอดตลอดปีและมีมากในช่วงฤดูฝน การปรุงอาหารคนไทยทุกภาครับประทานผักบุ้งมีการปลูกและการจำหน่ายในท้องตลาดอย่างแพร่หลายในทุกฤดูกาล ผักบุ้งเป็นผักที่ปรุงเป็นอาหารได้หลายชนิดนับตั้งแต่รับประทานยอดอ่อนเป็นผักสดหรืออาจนึ่ง ลวก และราดกะทิแกล้มกับน้ำพริกรับประทานเป็นผักสดกับส้มตำลบก้อยยำและนำยอดอ่อนและใบอ่อนไปปรุงเป็นอาหาร เช่น ผัดจืดใส่หมูปลาไก่ หรือผัดกับน้ำพริกและหมู นอกจากนี้ยังนำไปทำแกง เช่น แกงส้มแกงคั่ว เป็นต้น นอกจากนี้ผักบุ้งสามารถนำไปดองและนำไปปรุงเป็นข้าวผัดคลุกน้ำพริกผักบุ้งดองหรือนำไปเป็นผักแกล้มน้ำพริกเป็นต้น
ประโยชน์ของผักบุ้ง
HonestDocs
 [url]https://www.honestdocs.co/morning-glory-benefits[/url]
 [url]http://www.honestdocs.co/sitemap[/url]



I like this
I dislike this
likes, dislikes